Hinterkopfschmerz

Beschwerden im Kopfbereich

Zumeist sind Hinterkopfschmerzen auf Verspannungen im Nacken oder Rücken zurückzuführen.

Stufe 1

Massieren Sie den schmerzhaften Bereich am Hinterkopf in Längsrichtung.

Stufe 2

Massieren Sie am streckseitigen Mittelfingerendglied vom Nagelbett bis zum Endgelenk. Massieren Sie auch hier in Längsrichtung. Massieren Sie gern auch mit dem Fingerroller den Mittelfinger mit Betonung des Endgliedbereichs.

Stufe 3

Massieren Sie an der Ohrmuschel den gesamten Bereich des Gegenhöckers.