Es sind Füße einer Person zu sehen, die auf einer dicken Eisschicht steht.

Hilfe bei Depressionen – Online-Unterstützung

Novego bietet Ihnen professionelle Begleitung

Auf Ihre persönliche Situation zugeschnittenes Programm

Ergänzung zur ärztlichen Behandlung oder Psychotherapie

Einleitung
Das Programm
Das bietet Novego
Vorteile
So melden Sie sich an

Andauernde gedrückte Stimmung, Lustlosigkeit, fehlender Antrieb – all das sind typische Anzeichen einer Depression.

Hier bietet Ihnen das psychologische Online-Unterstützungsprogramm unseres Kooperationspartners Novego professionelle Hilfestellung. Sie lernen einen besseren Umgang mit depressiven Symptomen. Übungen helfen, negative Gedanken zu stoppen und Ihr Leben wieder aktiver zu gestalten.

Novego hilft seit vielen Jahren Menschen mit psychischen Belastungen.

Das Novego-Programm: Hilfe bei Depressionen

Dieses Programm eignet sich als Soforthilfe bei Depressionen, zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz oder begleitend zu einer Therapie.

Sie erfahren zum Beispiel:

wie Depressionen entstehen und was Sie dagegen tun können
wie ein Selbstkonzept funktioniert
wie Sie sich erfolgreich entspannen
dass Sie sich auch mal was gönnen sollten
welche Signale Ihr Körper sendet und
wie Sie sich vor Rückfällen schützen

Das Programm läuft 12 Wochen. Pro Woche benötigen Sie für die Bearbeitung 30 -60 Minuten. Im Anschluss stehen Ihnen die Inhalte für ein weiteres ganzes Jahr zur Verfügung, sodass Sie die Informationen und hilfreichen Anregungen jederzeit erneut nachlesen können.

Verschiedene Device Aufnahmen der NOVEGO Website

Das bietet Ihnen Novego:

Professionelle Begleitung: Sie erhalten verständliche und abwechslungsreiche psychologische Hilfe. Das erfahrene Novego-Team begleitet Sie durch das Programm und beantwortet Ihre Fragen persönlich. Schriftlicher Austausch mit erfahrenen Psycholog:innen ist auf Wunsch möglich.

Individuell: Die Programmbausteine werden auf Ihre Situation und Ihren individuellen Bedarf zugeschnitten. Sie lernen zu verstehen, was hinter Ihren Belastungen steckt.

Wissensvermittlung: Die Programminhalte werden in Form von Lesestrecken, Videos, Audios und interaktiven Übungen dargestellt. So erarbeiten Sie Ihre Stärken und Kraftquellen.

Krisenhotline: Bei einer akuten Krise steht Ihnen ergänzend zum Programm eine telefonische Krisenhotline 24/7 zur Verfügung.

Keine Risiken: Die Programme sind von wissenschaftlichen Instituten geprüft und in ihrer sehr guten Wirksamkeit bestätigt. Die Programme nehmen keinerlei Einfluss auf Ihre weiteren Behandlungsentscheidungen.

Das Programm von Novego ergänzt die ambulante Behandlung. Es kann die ärztliche Beratung oder Therapie nicht ersetzen.

Am Programm teilnehmen können alle Versicherten mit einer Krankheitskostenvollversicherung – außer Versicherte im Basis- und Notlagentarif. Ebenfalls teilnehmen können Versicherte mit den Ergänzungs-Tarifen KombiMed Ambulant KAMP oder BestMed BMG.

Versicherte mit den Tarifen PremiumMed und Standard wenden sich bitte vorab an service@dkv.com oder 0800 3746 100.

Ihre Vorteile der Online-Unterstützung:

keine Wartezeiten - Sie können sofort mit dem Programm starten

diskret – eine anonyme Teilnahme ist möglich

zeitlich flexibel – Sie bestimmen, wann und wo Sie das Programm nutzen wollen

einfach zu bedienen – Unterstützung durch Service-Hotline

Bildschirmaufnahme von der NOVEGO Website.

So melden Sie sich an:

Teilnahmecode anfordern: Schreiben Sie uns eine E-Mail an gesundheitsservices@dkv.com. Nennen Sie uns das Programm „Hilfe bei Depressionen“ und geben Sie zusätzlich Ihre Versicherungsnummer/KV-Nummer, Ihren Namen sowie das Geburtsdatum der teilnehmenden Person an. Nach positiver Prüfung der Teilnahmeberechtigung durch die DKV erhalten Sie von uns einen Teilnahmecode.
Daten eingeben: Registrieren Sie sich bei unserem Kooperationspartner Novego unter www.novego.de/dkv. Geben Sie dort den Code unter „Programm buchen – Code einlösen“ ein.
Programm nutzen: Das Programm läuft 12 Wochen, danach stehen Ihnen die Module des absolvierten Programms für insgesamt ein Jahr zur Verfügung.

Sie haben noch Fragen:

Rufen Sie uns an unter 0221 578 1691 oder mailen Sie an gesundheitsservices@dkv.com.